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拆组达人的早餐拆组达人OA办公家具,办公家具设备与室内设计

2020-05-22

吃饱才有力气工作

荷兰贵族手工蛋糕

有人说早餐要吃得好,午餐要吃得饱,晚餐要吃得少,再再说明了早餐是三餐之中最重要的一顿。所谓一日之计在于晨,早餐维繫了一个人一天活力的来源,不吃早餐是件对健康非常不好的事情,有很多的坏处,像是容易发胖、透支健康、肠胃不适、心神不宁,还容易罹患慢性病等等不良的影响(康健杂誌)

像是拆组达人从事的OA办公家具业属于高劳动性的工作,所以早餐当然要好好补一补啰。记得有一次一个工地急着赶工,所以拆组达人就忘记吃早餐,从上午八点埋头苦做到十一点,突然,觉得头晕眼花,眼冒金星。当初还吓了一跳,以为是得到甚幺奇怪的症头,后来才发现就是没吃早餐惹的祸。此后不管在怎幺赶,拆组达人至少都会去买个麵包甚幺的来垫垫胃。

不过平常假如有空的话,拆组达人就可以吃得比较讲究了。拆组达人很喜欢吃一家叫作Amo的蛋糕店里头的蛋糕,尤其是那千层蛋糕,那滋味更是一绝。Amo强调纯手工,所以他的蛋糕口感显得很绵密,嚼在口中,却又不会有那种乾涩的不适感。千层蛋糕有两种口味,一个是荷兰贵族手工蛋糕,另外一个则是台湾蜂蜜千层蛋糕,说事荷兰贵族,说白了就是鲜奶油口味,不过他是由纯鲜奶提炼的顶级奶油,香醇浓郁,十分醒神。

一块蛋糕分量还挺多的,一个人吃或许太多,所谓独乐乐,不如众乐乐,带到公司跟同事一起分享,配杯红茶或是咖啡,都是个不错的下午茶。

不过仔细看看康健杂誌:早餐怎幺吃最健康一文所提示的健康早餐小秘诀,如:複合性醣类比单醣好、最好选择糙米全麦、摄取奶类、蛋豆鱼肉类、低碳水化合物,高蛋白质的食物是醒脑好物、水果或蔬菜更是不能少。才发现,每天早上都吃蛋糕好像也没多健康耶XD

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