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研究显示「高中朋友」会影响你出社会后的快乐程度,请一辈子感谢

2020-07-27

研究显示「高中朋友」会影响你出社会后的快乐程度,请一辈子感谢

研究显示「高中朋友」会影响你出社会后的快乐程度,请一辈子感谢

还记得那些陪你疯、陪你哭、陪你笑的高中同学吗?就算上大学或出社会后比较少联络了,他们对你的影响还是非常非常大!

意思就是在国高中拥有的亲密好友,比后来认识的亲密好友还要更影响你出社会后的心理健康。

亲密朋友,也就是彼此的心理依附程度越高,交流也更频繁深入的人。

Virginia 大学的研究人员挑选出十五岁到二十五岁不同种族、社会经济背景的 169 位人进行研究,研究人员每年会和青少年孩童进行晤谈,询问关于他们朋友的问题,以及调查他们焦虑程度、在同侪间的接受度、自我价值和忧郁症状等情形,同时研究人员也会与受访者们的好友进行对话,了解他们如何看待受访者,加以评估他们的友谊状态。

而研究结果也显示那些在年轻时(15 岁)就拥有高质量友谊的人比起在长大后(25 岁)才拥有的人来的更加快乐。此外,拥有亲密好友、闺密的参与者比较不容易出现焦虑感、忧郁感,自我价值感也会有所提升。

研究显示「高中朋友」会影响你出社会后的快乐程度,请一辈子感谢

学生时期是风云人物,不一定比较快乐

值得住意的是,研究发现: 那些受同龄人欢迎的人,反而会表现出较高的焦虑感。

实验中「受欢迎程度」是以有多少同学愿意将这些受访者列为派对上想让他们出席的人来衡量。

Virginia 大学心理学教授约瑟夫·艾伦(Joseph Allen)在一份声明中说:「我们的研究证实,形成强烈的亲密友谊可能是青少年在日后心理健康上关键的因素之一,而受到一大群人的喜爱,永远都无法取代深度亲密的友谊。」

虽然此研究的样本量偏少,但可以确定的是,根据以前类似的研究得出, 青少年期间的友谊的确可以改善身体和情绪健康,青少年期间的友情可以帮助减轻压力、应对创伤,并鼓励你活出更好的自己。


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